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Las uñas encarnadas son una afección podológica muy frecuente. Una uña se encarna cuando su borde se clava en la piel circundante, provocando dolor, inflamación, enrojecimiento e incluso infección si no se trata a tiempo. De hecho, representan un motivo de consulta habitual para los especialistas.
Sus causas más comunes son el corte inadecuado de las uñas (cortar las uñas en forma redonda o demasiado cortas puede provocar que la uña se encarne); el uso de calzado inadecuado, como zapatos apretados o que no calzan bien; o los golpes en los dedos del pie.
En este artículo compartimos algunas claves para que puedas curar las uñas encarnadas de forma efectiva y, lo más importante, prevenir su aparición.
¿Cómo se trata una uña encarnada?
El tratamiento más adecuado para una uña encarnada depende siempre de la gravedad del caso. Por eso siempre es importante consultar con un profesional para que ayude a determinar el curso de acción más adecuado.
En los casos más leves, existen autocuidados y soluciones caseras que pueden probarse sin riesgo para aliviar el dolor y remitir el cuadro. Algunas de ellas son:
- Remojar el pie en sales pédicas: Esto ayuda a ablandar la uña y reducir la inflamación. Se recomienda hacerlo durante 15-20 minutos, dos o tres veces a la semana.
- Elevación del pie: Mantener el pie elevado ayuda a disminuir la hinchazón y el dolor.
- Aplicar loción emoliente y vendar el dedo, o bien utilizar un dedal para evitar que haya roces mientras se cura.
- Usar calzado cómodo, que no apriete los dedos del pie, para evitar que haya una presión excesiva sobre el dedo durante el proceso de curación.
- Tomar analgésicos de venta libre si el dolor es más fuerte.
Prevención de las uñas encarnadas
Para prevenir la aparición de uñas encarnadas se pueden seguir algunas recomendaciones como las que compartimos a continuación. Si bien no se trata de medidas 100% efectivas, se sabe que estos consejos ayudan mucho a que las uñas de los pies se mantengan saludables.
- Corte adecuado de las uñas: Cortar las uñas rectas, cada dos o tres semanas, siguiendo la forma natural de la punta del dedo, y evitando cortarlas en forma redondeada o demasiado cortas.
- Uso de calzado apropiado: Elegir zapatos cómodos y holgados que no aprieten los dedos del pie.
- Higiene adecuada de los pies: Mantener los pies secos y limpios, especialmente después de ducharse o bañarse.
- Inspección regular de los pies: Revisar los pies periódicamente para detectar cualquier signo de uñas encarnadas o alteraciones podológicas.
Tres soluciones Suavepie que pueden ayudarte
En Suavepie trabajamos desde hace muchos años en el diseño y desarrollo de tecnología para los problemas del pie. Para las uñas encarnadas, ofrecemos soluciones en gel polimérico y productos de cosmética pédica que pueden aportar alivio y un mayor confort al caminar.
Dedal
El dedal Suavepie está diseñado en gel polimérico para aportar confort y protección. Se aconseja su uso en uñas encarnadas, pero también en dedos martillo, afección de la piel y callos dorsales. Sirve para amortiguar el dolor y la irritación de los dedos, separándolos entre sí. Disponible en tres tamaños: chico, mediano y grande.
Sales pédicas
Nuestras sales pédicas refrescan y alivian el dolor, además de tener un efecto bacteriostático y descongestivo. Además de los casos de uña encarnada, se aconseja su uso en pies que transpiran mucho, con olor desagradable y sensación de ardor y calor; así también en casos de pies fríos y cansados.
Loción emoliente
Esta loción es poderosamente antiséptica, desinfectante y sanitizante, por poseer cloruro de benzalconio entre sus componentes. Es suave y de agradable perfume, no irrita ni reseca, y puede usarse diluida al 10% en agua tibia para desinfectar, reducir la inflamación y ayudar a mejorar un cuadro de uña encarnada.
El contenido de este artículo no constituye opinión médica, ni reemplaza una consulta con un profesional de la salud. Por favor, ante cualquier duda, ponete en contacto con tu médico.
